دبلومة الصحة واللياقة النفسية

 

‏تبدأ هذه الدورة ‏بنظره عامة حول الصحة النفسية و تعريفها،واهميتها في حياتنا وفي صحة البدن وصحة المجتمع العامة، ومنها تتعرف علي الركائز الأساسية الإيجابية في الصحة النفسية، ‏ومنها ننطلق تدريجيا بشكل مختصر  ومبسط ومركز العديد من الحالات والمشكلات النفسية  وكيفية التعامل معها حتى يتم علاجها ، ‏وفي ختام الدورة نقوم بوضع ‏إطار عمل لخطة خاصة بك لتحسين صحتك وصحة الاخرين النفسية.

 س: ماذا سأدرس بهذا البرنامج؟ 

  • مفهوم الصحة النفسية
      • تعريف الصحة النفسية 
      • مؤشرات الصحة النفسية
      • مناهج الصحة النفسية
  • العلاقة بين الصحة النفسية والصحة البدنية
  • ‏عوامل إيجابية في ‏الصحة النفسية
  • ‏التوازن بين العمل والحياة
  • ‏إدارة الضغوط النفسية
  • ‏ما هو الفرق بين الطبيب النفسي و أخصائي العلاج النفسي؟
  • ‏ما هو دور الدواء النفسي؟
  • الشخصية ومحدداتها :
      • الشخصية مقدمة وتعريف
      • المحددات البيولوجية للشخصية
      • المحددات الاجتماعية للشخصية
      • نظريات الشخصية
  • السلوك الانساني ومصادرة
  • سيكولوجية التوافق :
      • تعريف التوافق النفسي
      • العوائق والصحة النفسية
      • أساليب التوافق
  • الصحة النفسية في (الاسرة – المدرسة – المجتمع )
  • نماذج من اضطرابات الصحة النفسية :
      • الاضطرابات العصبية ( القلق العصابي – الخوف المرضي – الهستريا – الوسواس القهري-التوتر.. )
      • الأمراض السيكوسوماتية
      • الفصام
      • الاضطرابات الوجدانية
      • اضطرابات النوم
      • اضطرابات الطعام
      • اضطرابات الاخراج
      • اضطرابات الدورة الشهرية
  • حاجات الانسان وعلاقتها بالصحة النفسية :
      • تعريف الحاجة
      • هرم ماسلو
      • تعريف الحافز
      • تصنيف الحاجات
      • مبادئ اشباع الحاجات
  • الجلطة النفسية (اسباب وعلاج)
  • التوتر العصبي (اسباب وعلاج)
  • الخوف المرضي (اسباب وعلاج)
  • الصدمات النفسية (اسباب وعلاج)
  • الذكريات السلبية (اسباب وعلاج)
  • الوسواس (اسباب وعلاج)
  • هبوط الهمة والاحباط (اسباب وعلاج)
  • الاكتئاب (اسباب وعلاج)
  • التدخين (اسباب وعلاج)
  • العادة السرية (اسباب وعلاج)
  • العادات السلبية (اسباب وعلاج)
  • الارق (اسباب وعلاج)
  • الشراهه والنهم (اسباب وعلاج)
  • اليأس (اسباب وعلاج)
  • انعدام التقدير الذاتي (اسباب وعلاج)

س: ماهي مميزات حضور الدبلومة؟

  • يحصل الخريج علي شهادة معتمدة
  • يحصل الخريج علي كتاب للمادة العلمية

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة