كيف تمنع الغضب بسهولة ؟ بقلم المدرب / محمد الجوهري

كيف تمنع الغضب بسهولة ؟ إذا عرف السبب بطل العجب فأن عرفنا سبب الغضب استطعنا حل المشكلة و عدم الدخول أصلاً في حالة الغضب, و على سبيل المثال فأن أفضل أسلوب لعلاج أي مرض هو معرفة سبب المرض و علاجه اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

بالحب احلى – بقلم المدربة هناء فوزي

الحب هو ذات الايجابية وروح الحياة ونبض الكون بلا مبالغة يعرف هذا من جرب شعور اخر سلبي مميت ضده ونقيده وهو الكره فالكره وحش يلتهم احلي مافي حياتك ويقتل فرحتك ويسرق عمرك ويضيع املك انه ماساة البشر جرب معنا وتذوق اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

جدية المحاولة – بقلم المدربة هناء فوزي

خلق الانسان في هذا العالم ليواجه العديد من التحديات ومعادلة النجاح صعبة وتحتاج للبذل والسعي والاصرار تحتاج لجدية المحاولة  والتي تنبع من صدقك مع ذاتك ووضوح لتوجهك ……ماذا تريد ؟ وعندها ستعرف الطريق المؤدي اليه ولكن اذا ازدحم الطريق بالصعوبات اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

فرضية العزلة – بقلم المدربة / هناء فوزي

فرضية العزلة – بقلم المدربة / هناء فوزي ان تكون وحيدا هو اسوء الامور التي تحدث لك وان يصبح الامر عاديا لاضجر منه فقد وصلت لمرحلة فرضية العزلة فرض عليك ان تبتعد وتنعزل ما السبب ؟ ولم اخترت هذا الفرض اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

لو كنت مكاني !! بقلم المدربة / هناء فوزي

كثيرا ما نلوم غيرنا علي تصرفات فعلوها ونتهم ونظن ونشكك ونخون ونفلسف فعلهم ونحكم عليهم بالتناقض مع ذواتهم وحل كل هذا هو تخيل بسيط منك تفهم منه لما فعلوا هذا حل سحري ويحتاج لجهد منك تترك ذاتك وفكرك ولغتك بل اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

لعنة المعرفة – المهندس / احمد جمعة

اكثر شئ يسعى له الانسان هي ” المعرفة ” !!!!واكتر شئ قد يؤذي الانسان هي ” المعرفة” !!!! فكلما عرفت اكثر … كلما تعرضت للتعب اكثر … وهذا ما يسمي بـ ” لعنة المعرفة”    فعلى سبيل المثال الشخص الذي يمتلك معرفة اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

نظرية الطشت لحل المشكلات

كل واحد فينا بيجيلة وقت وتقابلة مشاكل في حياتة واحيانا بيكون شايف ان المشاكل دي مالهاش حل او حلولها صعبة بالنسبة له وبيكون محتاج طريقة سهلة وبسيطة عشان يحل بيها مشكلتة … وعشان كدة حابب اعرض عليكم طريقة سهلة بعنوان اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

أترك مساحه فى حياتك لجذب شريك حياتك

أتت إلى أحدى الفتايات وهى تسألنى كيف اجذب شريك حياتى فهى فتاه جميله ذات مستوى أجتماعى متميز ولديها كاريزما وحضور , فى بادىء الأمر أستعجبت كثيرا كيف لمثل هذه الفتاه لا تجذب شريكها فأنا أعرف كيف يفكر الرجال وأعرف أنها اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

خمس علامات للأكتئاب

كشف الدكتور محمد أوز الجراح والطبيب العالمى الشهير، عن أهم الأعراض والعلامات المميزة التى تدل على إصابتك بمرض الاكتئاب، ويجب عليك حينها أن تلتزم حينها فوراً بمراجعة طبيب أمراض المخ والأعصاب أو النفسية والعصبية، وإليكم أهم هذه العلامات التحذيرية: 1.الشعور اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة

كيف تبني نفسك من جديد ؟! (1)

كيف تبني نفسك من جديد؟ قبل ان نبدأ عزيزي القارئ في تناول موضوعنا حول ” كيفية تغيير بناء الذات من جديد ” احب ان نبدأ بتلك القصة البسيطة وهي قصة ” الصقر” ” يوجد تشابة بين الصقر والانسان فأن الصقر اقرأ المزيد..

شارك المحتوى علي المنصات المختلفة